외로움은 그림자와 같다?

행복, 즐거움, 기쁨은 태양이다.
외로움, 슬픔, 아픔, 안 좋은 감정들은 그림자다.
태양이 없음 그림자가 없듯 그림자가 없음 태양이 없듯 둘 다 우리가 살아가는데 반드시 필요다.

즐거움, 외로움은 형제다.
즐거움, 외로움의 부모는 인간관계, 대인관계
우리가 찾고자 하는 모든 답은 인간관계, 대인관계에 있다. 행복, 즐거움, 기쁨은 태양이다. 외로움, 슬픔, 아픔, 안 좋은 감정들은 그림자다.

방탄습관 코칭전문가의 외로움, 대처, 관리, 극복 습관 블록 쌓기
외로움에 개념을 다시 잡아야 한다. 평균적으로 외로움이 많은 사람들은 외로움을 많이 타는 성격이라고 말을 많이 한다. 혼자 있으면 외롭기에 혼자 있지 않으려고 하며 억지로 어울리려고 애쓴다. 하지만 현실은 사람들과 어울리는데도 외롭다고 하는
사람들이 많다.

상담을 하다 보면 외로움 자체를 나쁘게만 받아들이는 경향이 많다. 사람의 심리는 자신에게 안 좋은 감정들은 내 것이 아니라고 생각한다. 내가 잘못해서 생기는 것이 아니며 세상, 현실, 사람들 때문에 생기는 것이라고 착각을 한다. “외로움, 슬픔, 아픔, 안 좋은 감정들을 느끼지 않으면 좋을까? 살아가면서 안 느낄 수 없을까?"라는 생각은 가장 바보 같은 생각이다.

'외로움, 슬픔, 아픔, 안 좋은 감정들이 인생에서 없었으면 좋겠다.'라고 생각을 한다면 행복, 즐거움, 기쁨도 없다는 것이다.
외로움, 슬픔, 아픔, 안 좋은 감정들이 있기에 행복, 즐거움, 기쁨도 있는 것이다. 외로움, 슬픔, 아픔의 그림자는 행복, 즐거움, 기쁨이고 행복, 즐거움, 기쁨의 그림자는 외로움, 슬픔, 아픔, 안 좋은 감정들이다. 한마디로 좋은 감정이든 안 좋은 감정이든 다 필요하다는 것이다.

태양이 있음 그림자가 있듯 행복이 있음 외로움이 있는 것이다. 상담을 해보면 외로움을 많이 타는 사람들의 생활습관을 물어보면 답이 나온다.

외로움을 많이 타는 사람들의 평균적인 생활 습관은 숙면을 못함, 혼자 있는 시간이 많음, 사람들과 어울리지 않으려고 함, 스트레스를 술, 먹는 것, 게임 자극적인 것으로 해소를 한다. 외로움 대처, 관리, 극복 습관은 긍정의 생활 습관을 만들어야 된다.
앞에서도 말했던 것처럼 운동, 취미생활, 전화 수다, 인간관계... 등 이 외에 필자가 하고 있는 외로움을 빠르게 관리하는 방법을 알려주겠다. 외로움의 본질은 난 도움이 안 되는 사람, 난 필요하지 않는 사람, 누가 찾아 주지 않는 사람, 존재 이유를 모
르는 것에서 시작한다. 한마디로 존재의 이유, 살아가는 이유를 스스로가 만들어 가야 되는 것이다.

그 이유를 가장 빠르게 단시간 안에 느끼게 할 수 있는 것은 나보다 어려운 사람에게 도움을 주는 것이다. 봉사, 나눔, 기부...등 필자가 한 달에 한 번씩 기부하고 상담 봉사를 직접 하는 것처럼 누군가에게 "나도 필요한 사람, 내 도움이 필요한 사람들이
구나!"라는 마음을 느낄 때 외로움 대처, 관리, 극복 습관이 만들어 지는 것이다. 내가 어려운 사람들을 돕는 것이 아니라 어려운 사람이 내게 도울 기회를 주는 것이고 나의 1%는 누군가에게는 살아가는 100%가 될 수 있다는 것을 명심하고 시작하자.

🌟최보규 방탄습관기술력 창시자🌟
사람의 심리는 외로움이 기본적으로 세팅이 되어 있다. 그래서 사람들과 함께해야지만 외로움이 극복 되는 것이다.

외로움이 온다는 건은 신이 주는 시그널이다. 관계에 소홀해졌으니 적극적으로 자신 자존심 죽이고 다가가라는 시그널이다.

모든 외로움은 인간관계에서 온다 인간관계 학습, 연습, 훈련을 해야 한다.

⏩️돈버는 방탄 습관
https://kmong.com/self-marketing/628364/DcIvacWTyU

돈이 따라오는 방탄 습관 - 크몽

🌟금테크 보다 100배 좋은 0테크(사용 설명서)
https://kmong.com/self-marketing/644122/5lzXFoAAS0

금테크 보다 좋은 책테크 - 크몽

👍대한민국 강사 섭외 NO1 강사야
🪙강사야 대표 동기부여 일타강사 최보규
https://www.gangsaya.co.kr/m/teach_view.html?lessonno=33918

강사야

🔄100년 지속할 수 있는 기술력을 체계적으로 배우는 사관학교!
http://www.xn--989amepjx4ag32cfc683bdzo29tlpk.com/

https://litt.ly/bsda