행복도 습관? 불만도 습관?

행복의 반대말?
불행이 아니라 불만

불만이 뭐죠?
가지고 있는 것을 만족 못 할 때 생긴다.
가지고 있는 것을 만족하지 못하게 만드는 원인은 자신에게 있다.

행복의 반대말은 불만이 아니라 자신이 부정적으로 비교하는 태도다.

불만 5대 수칙
행복하기 위해서는 불만이 생기는 원인을 먼저 알고 학습해야 된다.
1. 자기 자신에게 불만(콤플렉스, 상처, 트라우마)이 많으면 모든 게 불만이 된다.
(내면아이 키우기=한개인의 정신 속에서 하나의 독립된 인격체처럼 존재하는 아이의 모습)
2. 몸이 아프면 모든 불만, 불평, 부정이 된다. (건강관리, 자기관리)
3. 불만은 스트레스다! 스트레스에 90%는 관계에서 온다. (관계관리)
4. 비교로 인해 불만이 생긴다. (부정의 비교가 아닌 긍정의 비교 학습, 연습, 훈련)
5. 포노 사피엔스 시대! 최고의 불만제조기 SNS 다!
SNS로 인해 상대적 불만, 상대적 빈곤, 상대적 불행을
초고속으로 생산을 한다. (SNS 다이어트, SNS 인맥 다이어트)

"불만 5대 수칙으로 불만 개인방역! 불만 마스크 던지는날까지 시작"

📚최보규 행복히어로📚
행복의 반대말은 불만이고 불만도 습관이다.
행복한 사람은 행복한 습관이 있고 불만이 많은 사람도 불만 습관이 있다.

불만 습관을 성형하지 않으면 행복 습관은 만들 수 없다.
세계 최초 방탄습관성형 전문가!
어떻게 방탄습관 학습, 연습, 훈련할 것인가?

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