나는 나를 사랑해!
자신이 좋아하는 것을 하는 게
자신을 사랑하는 것이 아닙니다.
몸이 싫어하는 것을 절제할 때
진정으로 사랑하는 것입니다.
입으로만 사랑은 노노노!
행동으로 고고고!
[출처: <나다운 방탄멘탈> 저자 최보규]
📚최보규 방탄자기계발 전문가📚
무병장수가 아닌 유병장수 시대에 살고 있다.
아프면서 오래 산다는 건 안타까운 현실이다.
인생 깨달음 중 최고의 깨달음은 건강관리, 자기관리다.
누군가는 크게 아파봐야 건강관리를 한다.
누군가는 크게 아파봐도 건강관리를 하지 않는다.
누군가는 아프지 않아서 건강관리를 하지 않는다.
누군가는 아프지 않는데도 건강관리를 한다.
무슨 차일까?
세상에서 가장 행복한 사람은 아프지 않는데도 건강관리를 잘 하는 사람이다.
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