[자기계발코칭]인기를 얻으려는 자 그 무게를 견뎌라?

왕관을 쓰려는 자 그 무게를 견뎌라? 지금 시대는 그 무게보다 더 감수해야 될 것이 있습니다. SNS를 하려는 사람, 유튜브를 하려는 사람, 연예인이 되려는 사람, 인기를 얻으려는 사람은 악성 댓글과 상대적 빈곤으로 인한 멘탈 붕괴를 견뎌야 합니다.

어떤 일을 시작하더라도 자신이 하고 있는 일을
잘 하려면 멘탈 붕괴를 견뎌내야 합니다.
SNS 시대에 그 누구도 악성 댓글에서 자유롭지
못합니다. 연예인만 악성 댓글에 노출이 되 있는 게 아닙니다.
일반 사람들도 SNS로 인해서 우울증이 생겨서
극단적인 선택까지 생각하는 사람들이 많아지고
있는 현실입니다.

"세상이 왜 이래? SNS가 사람을 망쳤어! 이런
세상이 너무 싫어!” 이렇게 말 할 상황이 아닙니
다. 환경에 맞게 변화하고 멘탈을 업데이트 해야
합니다.

지금 시대는 강한 사람, 우수한 사람이 살아남은 게 아
닙니다. 그 환경에 맞게 일반 멘탈이 아니라 방탄멘탈로 업데이트 해야만 살아남을 수 있고 나다운 인생, 나다운 삶을 살아갈 수 있습니다.

어제 살아봤다고 오늘 다 알아요? 오늘은 누구나 처음입니다. 100년을 살아봐도 내일은 누구나 처음이입니다. 100년을 살아봐도 오늘이라는 시간은 아무도 모릅니다.

이생마? 이번 생은 망했습니까?
망했다고 생각하고 아무것도 안 하면 진짜 망합니다.
살아온 날로 살아갈 날 단정 짓지 말자!
지금처럼 살 것인가 지금부터 살 것인가!
까짓것 해봅시다! 잘하지 않아도 괜찮아, 부족하니까 사랑스럽지, 지금 잘하고 있는 거 아시죠!
시작하면 언제나 배웁니다. 시작합시다!
순두부 멘탈에서 방탄멘탈로 업데이트하기 위한 7단계! 멘탈 시대는 끝났습니다. 운전도 방어운전이 중요하듯이 지금시대는 나다운 방탄멘탈이 필요합니다. 방탄멘탈도 스펙입니다. 학습, 연습, 훈련을 통해 익히는 것입니다.

1단계 나다운 순두부멘탈. 2단계 나다운 실버멘탈.
3단계 나다운 골드멘탈. 4단계 나다운 에메랄드멘탈.
5단계 나다운 다이아몬드멘탈. 6단계 나다운 블루다이아몬드 멘탈.
7단계 나다운 방탄멘탈.
4강에서 멘탈 보호막 학습, 연습, 훈련 시작합시다.

<자기계발 코칭전문가 2> 저자 최보규


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SNS 시대 당신의 멘탈 배터리를 방전시키고 있는 주범이 SNS 인걸 모른체 SNS를 현명하게 못하는 사람들이 90%다.

20,000명 심리 상담, 코칭을 하면서 알게 된 것은
전보다 요즘 멘탈이 더 약해지는데 그 이유를 못 찾겠다고 한다.

SNS 속 쇼윈도 행복을 보면서 상대적 불만, 상대적 불행으로 멘탈 배터리가 방전되는 것이다.

SNS 현명하게 사용하기 위해서는 멘탈을 시대에 맞는 방탄멘탈로 업데이트해야 한다.

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